Sobre nós

O que nós fazemos?

Garantimos que alcance os seus objetivos

Desde 2014, garantindo resultados aos nossos clientes de uma forma rápida, eficaz, com mais facilidade, com mais qualidade, garantia e principalmente com mais segurança.

Prescrevo planos super eficazes

A sigla do personal trainer deve ser SMAER. SMAER significa: segurança, motivação, acompanhamento, eficácia e resultados. O nosso programa de treino enfatiza variáveis com cadência, amplitude e o ajuste de carga necessário.

Estou sempre ao seu lado

Durante o período do plano contratado, terá todo o nosso suporte que precisar, estaremos consigo através dos meios modernos de comunicação para o ajudar e esclarecer dúvidas à distância. Vamos trabalhar juntos para alcançar os seus objetivos e aviso-lhe desde já que vou precisar do seu "feedback" e vou depender muito da sua dedicação.

+ de 0 Clientes Satisfeitos
+ de 0 Objetivos Alcançados
+ de 0 Horas de treino
+ de 0 Seguidores

Nós somos Montrond

Bem vindo
à Família Montrond

Estamos cá para para ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos e oferecer as melhores soluções de treino físico e fisiologia do exercício para melhorar o seu desempenho e autoestima.

Testemunhas

Histórias de sucesso

Exemplos

Antes & Depois

Tabela de preços

Planos com acompanhamento online

Plano trimestral

190€
160 Plano de treino com acompanhamento online durante 3 meses. Começar já!

Comece a ficar em forma!

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos.
  • Plano de treino e plano alimentar adequado para alcançar os seus objetivos.
  • Conta para acesso online ao seu plano com suporte de foto, vídeo.
  • Suporte online diário via e-mail, Facebook ou Whatsapp.

Plano semestral

350€
250 Plano de treino com acompanhamento online + plano alimentar durante 6 meses. Começar já!

Comece a ficar em forma!

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos.
  • Plano de treino e plano alimentar adequado para alcançar os seus objetivos.
  • Conta para acesso online ao seu plano com suporte de foto, vídeo.
  • Suporte online diário via e-mail, Facebook ou Whatsapp.

Plano anual

690€
420 Plano de treino com acompanhamento online + plano alimentar durante 1 ano. Começar já!

Comece a ficar em forma!

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos.
  • Plano de treino e plano alimentar adequado para alcançar os seus objetivos.
  • Conta para acesso online ao seu plano com suporte de foto, vídeo.
  • Suporte online diário via e-mail, Facebook ou Whatsapp.

Planos sem acompanhamento online

Plano de treino

35€
30 Plano de treino adequado para o aluno. Em casa ou num Ginasio Começar já!

Receba o plano de treino especialmente feito para si!

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos.
  • Plano de treino adequado para alcançar os seus objetivos.
  • Conta para acesso online ao seu plano.

Plano alimentar

35€
30 Plano alimentar adequado para o aluno. Independentemente do seu objetivo. Começar já!

Receba o plano de treino especialmente feito para si!

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos.
  • Plano de treino adequado para alcançar os seus objetivos.
  • Conta para acesso online ao seu plano.